Categoria: Life Style
Dieta emozionale, i 7 alimenti che placano la fame nervosa
In caso di ansia e stress, il cibo può spesso essere un buon alleato: quali sono gli alimenti da assumere durante queste situazioni? La mente e il corpo sono collegati tra di loro: le preoccupazioni e i momenti di stress emotivo vanno spesso a ripercuotere sul proprio fisico. Quando ci si sente abbastanza irrequieti, ci si […]
