Categoria: Life Style
Perché ascoltare musica durante il workout: tutti i benefici
C’è differenza tra fare allenamento con la musica e senza. Ogni volta che facciamo workout è importante ascoltare la musica, ecco perché Sappiamo benissimo quanto sia fondamentale fare movimento e esercizio fisico. Il corpo lo richiede, sia per stare in forma che per motivi salutari. Non è detto che dobbiamo per forza allenarci in modo […]
