Categoria: Life Style

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Mangiare l’avena a colazione fa dimagrire: ecco alcune ricette

L’avena è un ingrediente fondamentale quando si inizia una dieta, perché apporta energia e pochissimi grassi. Vediamo perché mangiare l’avena a colazione fa dimagrire e elenchiamo alcune ricette I nutrizionisti, gli amanti del lifestyle, o chi si dedica costantemente alla cura del proprio corpo, sa bene quanto l‘avena faccia bene in un’alimentazione sana ed equilibrata. […]

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