Life Style

Come diventare più mattinieri: tutti i consigli da seguire

Passare da uno stile di vita notturno a mattiniero, non è così facile: scopriamo insieme come diventare più mattinieri Un…

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Perché la pasta con le melanzane fa bene e fa dimagrire?

Non tutti lo sanno ma la pasta con le melanzane è un primo che apporta tanti benefici all'organismo, è salutare…

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Ginnastica in ufficio: quali sono gli esercizi da fare in ufficio

Per combattere la sedentarietà d’ufficio, esiste la ginnastica in ufficio: ecco gli esercizi ideali da fare mentre si è seduti…

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Come curare i dolori mestruali: i rimedi fai da te

I dolori del ciclo arrivano ogni mese senza darci tregua, c’è un modo però per alleviarli. Ecco come curare i dolori…

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Pasta frolla light: la ricetta per preparare biscotti senza burro

La pasta frolla è fondamentale per realizzare biscotti e determinati dolci, questa versione però la prevede leggera: ecco come fare…

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Come risaltare o nascondere le lentiggini o efelidi: tutti i consigli

C'è chi le ha e le odia, e chi invece non le ha e le vorrebbe. Cerchiamo di capire insieme…

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Cos’è l’olio di cocco alimentare? È consigliato assumerlo?

L'olio di cocco alimentare è un olio tropicale (insieme a quello di palma), ma quali sono le sue proprietà? È…

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Come far star bene i bambini al ristorante: le regole per i genitori

Spesso si evita di scegliere il ristorante come luogo in cui mangiare per via dei bambini. Ci sono però dei…

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Cos’è il Gua Sha: come si usa e tutti i benefici che apporta alla pelle

Il Gua Sha è un'antica tecnica di massaggi cinese, diventata da poco popolare in occidente. Scopriamo cos'è il Gua Sha,…

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Gambe pesanti e stanche: ecco quali sono i rimedi

Uno dei problemi più comuni delle donne è quello di avere gambe pesanti e stanche, a questo fastidio ci sono…

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