Autore: Luisa Maria Ciccotti
Dieta del sonno: come dimagrire dormendo
“Siamo ciò che mangiamo”. Quante volte avete sentito ripetere questa frase in televisione, e quante volte l’avete letta sui giornali? Di certo tantissime, ed in fondo c’è del vero in questo detto. Non è più un mistero che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale per la nostra salute, per il benessere psicofisico. Ed ora, un team […]
