Anna Antonucci

Come rendere la gravidanza più facile: tutti i trucchetti

La gravidanza è un momento delicato per una donna, un connubio di gioie e dolori. Ci sono però dei trucchetti…

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Pancake giganti giapponesi: soffici con solo 80 kcal

Abbiamo sentito parlare di pancake di ogni genere, anche light o fit, ma avete mai assaggiato i pancake giganti giapponesi?…

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La mela: tutti i benefici e le proprietà che la rendono il frutto per eccellenza

La mela è uno dei frutti più benefici per la nostra salute, è ricco di proprietà preziose per il nostro…

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Perché ascoltare musica durante il workout: tutti i benefici

C'è differenza tra fare allenamento con la musica e senza. Ogni volta che facciamo workout è importante ascoltare la musica,…

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Lavare il viso con l’aceto di mele: tutti i benefici

Non tutti lo sanno ma l'aceto di mele è un toccasana per il viso, da inserire subito nella propria beauty…

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Crema paradiso light: un dessert gustoso con solo 140 kcal

Un dessert estivo, leggero e gustoso che prevede solo 140 kcal: ecco la ricetta della crema paradiso light Le serate…

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Ricette senza glutine: adatte ai celiaci e non solo

Ecco alcune ricette senza glutine, con ingredienti genuini e ipocalorici, ma davvero buone adatte sia ai celiaci che ai non…

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Vivere in modo sostenibile: ecco le abitudini green da mettere in pratica

Si parla sempre più spesso di sostenibilità, ma cosa bisogna fare per tutelare il pianeta nel quale viviamo? Ecco tutte…

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I 4 veleni bianchi: sale, zucchero, farina e latte, fanno davvero male?

Sono molti a dire che i 4 alimenti bianchi, maggiormente consumati quotidianamente, siano considerati i 4 veleni bianchi, ma è…

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